月经期间的话，避免做剧烈运动，主要是因为可以避免痛经的情况，因为做剧烈运动的话有可能会导致月经过多，同时还会出现腹痛的情况，所以在月经来的时候前几天是要避免剧烈运动的同时也要做好保暖工作，在饮食上一定要多吃一些蔬菜和水果，不能吃生冷和油炸的食物。
39问医生
月经前三天为什么不可以运动？
李振东
眼科
副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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