如果说出现有内分泌失调的话，平时的时候可以吃一些黄豆，因为黄豆中和一些豆制品中都含有大量的植物雌激素，能够预防乳腺癌，而且黄豆也可以改变体内的激素分泌，能够使体内的雌激素平衡，平时的话不要熬夜在睡之前的时候可以喝一杯牛奶来提高自己的身体新陈代谢。
39问医生
什么食物可以调节内分泌失调？
卢玉霞
妇产科
副主任医师
解放军第一五二中心医院
三级甲等
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66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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