男性乳腺发育是否可以锻炼，需要根据病情的严重程度进行判断。
如果男性乳腺发育的情况比较轻微，并且是由于体内雌激素水平发生变化导致的，此时是可以适当进行锻炼的，比如打羽毛球、打乒乓球等，在一定程度上可以改善体内雌激素水平发生变化的情况，对治疗疾病有一定的帮助作用。
如果男性乳腺发育的情况比较严重，是由于体内雄激素水平相对较高，导致雌激素水平相对较低引起的，此时是不建议锻炼的，可能会导致病情加重，不利于身体的恢复。建议患者在医生的指导下，使用枸橼酸他莫昔芬片、阿那曲唑片等药物进行治疗，也可以通过手术切除的方式进行改善。
在日常生活中，要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，对身体有一定的好处。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
