肝郁阴虚食疗方法_39问医生

肝郁阴虚食疗方法

任培华中医科主任医师

广州医科大学附属第一医院三级甲等

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肝郁阴虚一般可以通过食用山药粥、银耳莲子汤、百合莲子汤等食物进行食疗。

1、山药粥

山药粥具有健脾养胃、补肺益肾的功效，能够有效缓解肝郁阴虚引起的腹胀、大便干结等症状。

2、银耳莲子汤

银耳莲子汤具有滋阴润肺、补肾固精的功效，能够有效改善肝郁阴虚引起的失眠多梦、腰膝酸软、潮热盗汗等症状。

3、百合莲子汤

百合莲子汤具有清心安神、滋阴润肺的功效，能够有效改善阴虚燥咳、口干舌燥、失眠多梦等症状。

除此之外，也可以适当吃苹果、西瓜等食物，对病情的恢复有一定的好处。如果症状没有缓解，建议及时就医治疗。

2023-07-22 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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