咖啡不会加重痛经。
因为咖啡中的咖啡因能够起到抑制内啡肽分泌的作用，而内啡肽是一种可以缓解疼痛的物质，所以适量喝咖啡并不会加重痛经。但不建议在晚上睡前喝咖啡，以免影响睡眠质量。
存在个体差异性：对于部分女性来说，摄入咖啡可能会加剧痛经症状，这主要是由于其体内雌激素水平较高，导致子宫平滑肌收缩增强所致。
对于痛经患者，日常生活中应避免摄入可能诱发或加重痛经的食物和饮品，如酒精、巧克力等，并保持均衡饮食以维持内分泌稳定。
因为咖啡中的咖啡因能够起到抑制内啡肽分泌的作用，而内啡肽是一种可以缓解疼痛的物质，所以适量喝咖啡并不会加重痛经。但不建议在晚上睡前喝咖啡，以免影响睡眠质量。
存在个体差异性：对于部分女性来说，摄入咖啡可能会加剧痛经症状，这主要是由于其体内雌激素水平较高，导致子宫平滑肌收缩增强所致。
对于痛经患者，日常生活中应避免摄入可能诱发或加重痛经的食物和饮品，如酒精、巧克力等，并保持均衡饮食以维持内分泌稳定。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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