通常情况下，戒色多久脂溢性脱发能自愈的说法不正确，但建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
脂溢性脱发是一种常见的脱发疾病，主要是由于遗传因素、生活作息不规律、精神压力过大等原因所引起的，患者一般会表现为头顶部位毛发进行性减少、变细等症状。建议患者需要及时就医，在医生指导下使用米诺地尔搽剂、酮康唑洗剂等涂抹头皮，改善脱发的情况。
如果患者不进行治疗，一般是无法自愈的。建议患者及时就医，在医生指导下进行对症治疗，改善脱发的情况。
在日常生活中，建议患者需要注意避免过度劳累，注意劳逸结合。同时，在饮食上，患者可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质。另外，患者还需要注意避免使用具有刺激性的洗护用品，以免加重病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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