甲状腺癌手术后,患者一般适合做散步、慢跑、打太极拳、瑜伽、骑自行车等运动,但要注意避免剧烈运动。
1、散步
散步能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,而且还能够促进血液循环,在一定程度上能够提高身体抵抗力,有利于身体的恢复。
2、慢跑
慢跑不仅能够促进胃肠道蠕动,还能够促进血液循环,在一定程度上能够提高身体抵抗力,有利于身体的恢复。
3、打太极拳
打太极拳能够促进气血运行,有利于身体的恢复,而且还能够起到缓解疲劳的作用。
4、瑜伽
患者也可以适当做瑜伽,能够促进气血运行,而且还能够起到舒缓情绪的作用,在一定程度上能够提高身体抵抗力,有利于身体的恢复。
5、骑自行车
患者也可以适当骑自行车,能够促进血液循环,而且还能够起到增强体质的作用,在一定程度上能够促进身体的恢复。
另外,患者还要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。