可以多吃一些大豆西红柿，也要多吃一些鱼肉，苹果，还有海带，同时也要多喝牛奶，每天都吃这些食物的话可以让皮肤光滑紧致，食物里面富含的氨基酸和维生素是比较多的，因为这里面的富含维生素是比较多的，可以起到保护皮肤的作用，同时也能够让皮肤变得光滑。
39问医生
吃什么是皮肤光滑紧密？
潘凯
皮肤科
主治医师
华润武钢总医院
三级甲等
咨询
66
2019-06-17
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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