糖耐60分钟偏低可能是空腹血糖受损而引起的。糖耐量减低是介于糖尿病和正常血糖之间的一种代谢状态,治疗方法包括饮食调整、锻炼、药物治疗等。
1、饮食调整:控制热量和脂肪摄入,保持均衡全面的营养,戒烟限酒。特别是对于糖耐量受损的肥胖或超重患者,应通过饮食控制进行减肥,以将体重保持在合理范围内。2、锻炼:适当合理的体育锻炼,主要是有氧运动,建议每周至少锻炼150分钟,每次30分钟。3、药物:如果经过严格的饮食调整和锻炼后,血糖在一段时间内无法控制,则有必要考虑遵循医生的用药建议。
建议如果出现糖耐量受损,需要立即去医院并与医生合作进行治疗,预防引起并发症。
1、饮食调整:控制热量和脂肪摄入,保持均衡全面的营养,戒烟限酒。特别是对于糖耐量受损的肥胖或超重患者,应通过饮食控制进行减肥,以将体重保持在合理范围内。2、锻炼:适当合理的体育锻炼,主要是有氧运动,建议每周至少锻炼150分钟,每次30分钟。3、药物:如果经过严格的饮食调整和锻炼后,血糖在一段时间内无法控制,则有必要考虑遵循医生的用药建议。
建议如果出现糖耐量受损,需要立即去医院并与医生合作进行治疗,预防引起并发症。