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生理期前心情烦躁原因？

何艳 妇科 主任医师
新疆医科大学第一附属医院 三级甲等
咨询
生理期之前出现心情烦躁也是很常见的，因为体内的激素在变化所以就会导致人心情不好，可以及时的进行调理，比如适当的安排自己的饮食，或者是，和朋友出去适当的放松，这样对于缓解心情烦躁都有着非常不错的帮助。还可以多吃一些水果和蔬菜。
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2022-10-08 浏览100次
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