39问医生

脑出血病人晚上不睡觉?

杜志刚 神经内科 主任医师
首都医科大学附属北京地坛医院 三级甲等
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你好,从你描述的情况分析,得了脑出血的病人,晚上睡不着觉,可以通过饮食等方法调理。平时可以多吃一些核桃,桂圆,莲子,酸枣仁,红枣,牛奶等有安神作用的食物,白天可以适当的活动,睡前可以喝点热牛奶或者做做室内瑜伽,可以有利于促进睡眠。
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2023-01-13 浏览100
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