起痘痘可以吃维生素B、维生素C、维生素E等。
1、维生素B
维生素B能够参与人体新陈代谢，可以抑制油脂分泌，有利于促进皮肤修复，起到辅助治疗痘痘的作用。
2、维生素C
维生素C可以促进胶原蛋白合成，还可以促进细胞代谢，有利于减少皮肤油脂分泌，可以辅助治疗痘痘。
3、维生素E
维生素E具有抗氧化的作用，能够促进皮肤修复，还可以减少皮肤油脂分泌，有利于缓解痘痘症状。
除此之外，还可以吃维生素A、维生素D等维生素。但是需要在医生指导下服用，避免服用不当对身体造成一定伤害。如果服用药物后，症状一直无法缓解，建议及时就医治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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