皮肤长雀斑可以通过调整饮食、注意防晒、激光治疗等方式来调理。
1、调整饮食
可以适当多吃富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、西红柿等，可以抑制黑色素的合成，减少雀斑的数量。
2、注意防晒
平时应避免长时间在阳光下暴晒，外出时应做好防晒工作，如涂抹防晒霜、打遮阳伞等，可以减少紫外线对皮肤的伤害。
3、激光治疗
如果雀斑的数量较多，可以在医生的指导下进行激光治疗，可以破坏局部的黑色素细胞，从而达到去除雀斑的效果。
除此之外，还可以通过注意保湿等方式来调理。平时应注意保持皮肤清洁，避免使用刺激性的护肤品，同时还需要保持规律的作息。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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首都医科大学附属北京儿童医院
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黄褐斑、雀斑及炎症后色素沉着斑的治疗
氯霉素注射液
1.伤寒和其他沙门菌属感染：为敏感菌株所致伤寒、副伤寒的选用药物，由沙门菌属感染的胃肠炎一般不宜应用本品，如病情严重，有合并败血症可能时仍可选用。2.耐氨苄西林的B型流感嗜血杆菌脑膜炎或对青霉素过敏患者的肺炎链球菌、脑膜炎奈瑟菌脑膜炎、敏感的革兰阴性杆菌脑膜炎，本品可作为选用药物之一。3.脑脓肿，尤其耳源性，常为需氧菌和厌氧菌混合感染。4.严重厌氧菌感染，如脆弱拟杆菌所致感染，尤其适用于病变累及中枢神经系统者，可与氨基糖苷类抗生素联合应用治疗腹腔感染和盆腔感染，以控制同时存在的需氧和厌氧菌感染。5.无其他低毒性抗菌药可替代时治疗敏感细菌所致的各种严重感染，如由流感嗜血杆菌、沙门菌属及其他革兰阴性杆菌所致败血症及肺部感染等，常与氨基糖苷类联合。6.立克次体感染，可用于Q热、落矶山斑点热、地方性斑疹伤寒等的治疗。
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活血行气，祛斑消痤。用于气滞血瘀所致的黄褐斑、蝴蝶斑、雀斑、妊娠斑、晒斑、老年斑等各种色斑痤疮。
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