39问医生

膝盖扭伤一般要几天恢复？

咨询

根据你所描述的，你这种情况建议最好去医院进行检查，根据检查结果再对症治疗，如果只是一般软组织损伤的话，可能一周，两周就可以恢复。如果是骨头拉伤或者是韧带拉伤，可能需要半年以上甚至一两年才能可以完全恢复。这种情况建议，平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。