通常情况下，不存在男人肾虚吃什么补最快的说法。男人肾虚可以通过食物、药物等进行调理。
1、食物
肾虚可能是由于频繁性生活、思虑忧郁等原因导致。男人肾虚可以多吃一些补肾的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜等，这些食物具有补肾壮阳的功效，对于肾虚有一定的辅助治疗作用。
2、药物
如果通过食物调理效果不佳，男人肾虚可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，这些药物具有滋阴补肾的功效，可以有效改善肾虚引起的不适症状。
此外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免长期熬夜，同时也可以适当参加户外运动，比如散步、打太极等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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