上飞机前吃什么不晕机？_39问医生

要预防晕机，就要放松心态，不要有过多的心理压力，避免精神过于紧张，不要吃的过多，不要吃得过饱，感冒受凉后不要乘坐飞机。单纯通过饮食上不可能避免晕机的现象。如果出现晕飞机后，可以立即平躺休息，喝点白开水并且应用药物治疗，比如安定。