39问医生

多囊适合吃的水果蔬菜?

贾新转 生殖医学科 副主任医师
河北医科大学第四医院 三级甲等
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多囊一般指多囊卵巢综合征,患者适合吃的水果、蔬菜有菠菜、苹果、香蕉等。多囊卵巢综合征是一种常见的生殖内分泌代谢性疾病,患者通常会出现月经异常、不孕、痤疮等症状。

1、菠菜

菠菜含有丰富的维生素、铁、叶酸等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,预防便秘。但菠菜中含有大量的草酸,患者过量食用可能会影响钙元素的吸收,所以患者需适量食用。

2、苹果

苹果中含有丰富的维生素、苹果酸、鞣酸等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进消化,有利于身体健康。但苹果中还含有大量的糖分,患者过量食用可能会导致血糖升高,所以患者需适量食用。

3、香蕉

香蕉中含有丰富的膳食纤维、维生素、钾等营养成分,患者适当食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘。但香蕉中含有大量的糖分,患者过量食用可能会导致血糖升高,所以患者需适量食用。

除此之外,患者还可以适当食用芒果、樱桃等水果和蔬菜。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗,以免延误病情。

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2023-01-18 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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