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产妇月子里能吃鲤鱼么?

冯仰伟 妇产科 副主任医师
解放军960医院 三级甲等
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产妇坐月子的时候是可以吃鲤鱼的，鲤鱼当中的蛋白质非常的高，营养成分也是非常的全面，在月子吃一天吃鲤鱼有助于下奶。坐月子的时候在饮食上一定要注意到营养均衡和全面。在月子期间饮食上不用禁忌太多，只要禁忌辛辣生冷和刺激性强的食物就可以了，就餐的时候不要吃得太多太饱，这样容易引发消化不良。
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2019-06-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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