气血不足的人可能会手脚冰凉，建议患者及时就医，对症治疗。
气血不足可能是由过度劳累、饮食不节、情绪波动大、长期患病等因素导致，患者会出现头晕耳鸣、失眠多梦、面色苍白、手脚冰凉、心悸气短、神疲乏力等症状。中医认为气血可贯穿人体五脏六腑，维持机体的正常功能，若体内气血不足，可影响到机体的温煦功能，从而导致患者出现手脚冰凉的现象。患者可以遵医嘱服用益气养血口服液、人参养荣丸、十全大补丸等药物治疗。
此外，日常生活中患者应避免过度劳累，注意饮食均衡，可适当多吃一些有助于补益气血的食物，比如动物肝脏、菠菜、牛奶、鸡蛋等。同时，还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张或焦虑，保证充足的睡眠，有利于改善气血不足的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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