未孕女性一般可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗的方式来产奶。
1、饮食调理
产后产妇的身体比较虚弱,此时需要多吃一些营养价值高的食物,比如鸡蛋、瘦肉、乌鸡等,能够给身体补充足够的营养,也可以促进乳汁的分泌。同时要避免吃营养价值不高的食物,比如油炸食物、高盐食物等。
2、物理治疗
产后产妇也可以通过按摩、热敷的方式来促进局部的血液循环,能够促进乳汁的分泌。另外,产妇还可以到正规的医院接受针灸治疗,通过针灸刺激乳房穴、少泽穴、乳中穴等穴位,也可以起到促进乳汁分泌的作用。
3、药物治疗
如果通过上述治疗方式没有得到改善,产妇也可以在医生的指导下服用通草、王不留行、路路通等中药进行治疗,可以起到促进乳汁分泌的作用。但是需要严格遵医嘱用药,不可以自行服用药物治疗。
在日常生活中,产妇还需要多注意休息,避免经常做剧烈的活动,否则会导致乳汁持续分泌。另外,产妇还需要时刻注意身体的变化情况,如果出现了明显的不适症状,应及时就医治疗。