打坐对性功能有一定的好处。
打坐时全身心投入冥想状态中，使大脑皮层兴奋或抑制状态得到改善，有利于神经系统健康，从而影响到生殖系统的功能。
长时间打坐还可能导致血液循环减慢、肌肉僵硬等问题。
在练习打坐时，应避免过度专注冥想而忽视身体感受，以免造成不必要的伤害。同时还要注意保持正确的姿势和呼吸方式，以达到最佳效果。
打坐时全身心投入冥想状态中，使大脑皮层兴奋或抑制状态得到改善，有利于神经系统健康，从而影响到生殖系统的功能。
长时间打坐还可能导致血液循环减慢、肌肉僵硬等问题。
在练习打坐时，应避免过度专注冥想而忽视身体感受，以免造成不必要的伤害。同时还要注意保持正确的姿势和呼吸方式，以达到最佳效果。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
正清风痛宁缓释片
益肾蠲痹丸
痹祺胶囊
