吃甜食可能会导致脱发。
吃甜食后体内胰岛素水平升高，促进葡萄糖进入细胞进行代谢。若机体无法有效利用这些糖分，则会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。这会对毛囊产生压力，使其处于一种紧张状态，进而引发脱发问题。此外，过多的糖分会干扰身体内环境稳定，间接影响头发生长周期。
摄入大量高糖食物可能导致血糖波动，从而引起头皮油脂分泌异常增多，加剧脱发。
对于脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过量摄入糖分，同时关注头发护理，定期修剪发梢，有助于改善头皮健康。
吃甜食后体内胰岛素水平升高，促进葡萄糖进入细胞进行代谢。若机体无法有效利用这些糖分，则会转化为脂肪储存起来，导致体重增加。这会对毛囊产生压力，使其处于一种紧张状态，进而引发脱发问题。此外，过多的糖分会干扰身体内环境稳定，间接影响头发生长周期。
摄入大量高糖食物可能导致血糖波动，从而引起头皮油脂分泌异常增多，加剧脱发。
对于脱发问题，建议保持均衡饮食，避免过量摄入糖分，同时关注头发护理，定期修剪发梢，有助于改善头皮健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
