刺蒺藜皂甙具有提高免疫力、改善视力、促进消化、改善睡眠质量、辅助降血压等好处。但需要在医生的指导下合理使用。
1、提高免疫力
刺蒺藜皂甙是一种天然植物成分，可以提高人体免疫力，增强身体对抗外来病原体的能力，有利于身体健康。
2、改善视力
刺蒺藜皂甙可以促进视网膜细胞中视紫红质的再生，有助于改善视力，也可以缓解视疲劳。
3、促进消化
刺蒺藜皂甙可以促进胃酸分泌，有助于食物的消化与吸收，具有促进消化的作用。如果存在消化不良的情况，可以适当吃刺蒺藜皂甙进行改善。
4、改善睡眠质量
刺蒺藜皂甙还可以在一定程度上改善睡眠质量，如果存在失眠的患者，可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗。
5、辅助降血压
刺蒺藜皂甙具有辅助降血压的作用，如果存在高血压的情况，可以在医生的指导下使用该药物进行治疗，通常具有一定的作用。
在日常生活中，建议患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃油脂含量偏高的食物，也不建议吃糖分含量偏高的食物，不利于身体的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
