吃避孕药可以跑步，但是不建议剧烈运动。
虽然在服用了避孕药之后进行适量或者是轻微的运动并不会对身体造成太大的影响，也不会降低避孕效果。但是如果进行剧烈运动则有可能会导致机体的新陈代谢速度加快，从而引起内分泌失调的情况发生，严重者甚至会引起月经紊乱的现象。因此为了身体健康着想，在服用避孕药期间应尽量减少剧烈运动。
如果女性存在高血压、心脏病等疾病，则不宜进行剧烈运动。因为剧烈运动会增加心脏负担，导致血压升高，可能诱发或加重病情。
服用避孕药期间应注意观察身体变化，避免因药物副作用引发不适症状。另外还要注意做好个人护理措施，以免出现意外怀孕的情况。
虽然在服用了避孕药之后进行适量或者是轻微的运动并不会对身体造成太大的影响，也不会降低避孕效果。但是如果进行剧烈运动则有可能会导致机体的新陈代谢速度加快，从而引起内分泌失调的情况发生，严重者甚至会引起月经紊乱的现象。因此为了身体健康着想，在服用避孕药期间应尽量减少剧烈运动。
如果女性存在高血压、心脏病等疾病，则不宜进行剧烈运动。因为剧烈运动会增加心脏负担，导致血压升高，可能诱发或加重病情。
服用避孕药期间应注意观察身体变化，避免因药物副作用引发不适症状。另外还要注意做好个人护理措施，以免出现意外怀孕的情况。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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