正常情况下,人到中年才会逐渐的长白头发,一般在50左右的时候白头发会明显的增多,白头发跟遗传有一定的关系,有很多人很小的时候就会出现少白头,另外白头发的产生跟血热肾虚,关系也很大,平时应该多吃一些黑芝麻,这样对白头发能起到缓解的作用。