39问医生

补充雌激素的食物有哪些?

何慧仪 妇产科 主任医师
广州市第一人民医院 三级甲等
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补充雌激素的食物是有很多的,比如说乌鸡汤、亚麻籽、谷类、葵花籽、新鲜蜂王浆、豆制品、荠菜、南瓜、牡蛎等等,这些食材当中雌激素的含量都是比较高的,可以在日常生活当中适当的补充一些,引起女性月经不调的原因有很多,首先应该确诊具体原因之后采取措施进行调理。
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2019-06-18 浏览100
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