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45岁意外怀孕了不想要怎么办

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45岁意外怀孕属于高龄妊娠，终止妊娠风险较高，需要尽快到正规医院妇产科评估。医生会根据孕周、身体条件综合判断，一般孕7周内可考虑药物流产，孕10周内可进行负压吸引手术，孕周更大则需要住院引产。

终止妊娠前必须做B超确认孕囊位置和大小，同时检查血常规、凝血功能、心电图等。45岁女性常合并高血压、糖尿病等基础病，手术风险会增加，需要医生提前评估并制定个体化方案。术后要充分休息至少2周，避免劳累和感染。

终止妊娠对身体是较大损伤，特别是高龄女性恢复更慢。术后一个月内禁止性生活，并遵医嘱复查恢复情况。未来若不打算生育，建议尽快落实可靠避孕措施，比如宫内节育器或结扎手术。