你好,根据你的情况,出现的白头发的情况,这个可能考虑因为遗传的或者是因为过度劳累引起的。精神压力大也会引起这个的,需要进一步控制一下,调节生活习惯就可以了,不用特别担心的,调节一下就可以了,没有太大问题的,注意心态调整,不要熬夜。建议平日饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠以及休息。建议平日饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠以及休息。建议平日饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠以及休息。建议平日饮食增加高蛋白食物食用量,注意忌酒及辛辣刺激性食物,并注意适量运动,保持充足睡眠以及休息。