一般建议每周进行2到3次，每次15到20分钟，具体频次需根据病情严重程度和医生指导调整。急性炎症期可适当增加至每日一次，慢性期则降低频率。
治疗频率需结合个人耐受度：皮肤敏感者间隔加长，耐受性好可连续照射。通常连续进行10到14天为一个疗程，之后评估效果再决定后续计划。烤灯距离皮肤30到40厘米，避免灼伤。
注意避开月经期和孕期，治疗时保持局部清洁干燥。若出现红肿或疼痛加重，需暂停并咨询医师。合理使用可辅助缓解不适，但不可替代规范诊疗。
治疗频率需结合个人耐受度：皮肤敏感者间隔加长，耐受性好可连续照射。通常连续进行10到14天为一个疗程，之后评估效果再决定后续计划。烤灯距离皮肤30到40厘米，避免灼伤。
注意避开月经期和孕期，治疗时保持局部清洁干燥。若出现红肿或疼痛加重，需暂停并咨询医师。合理使用可辅助缓解不适，但不可替代规范诊疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
