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孕妇能吃刀豆吗?
韩聪慧
主任医师
三甲
哈尔滨市红十字中心医院
妇产科
孕妇一般可以吃刀豆，但是需要控制好用量。 刀豆属于一种豆类食物，里面含有比较多的蛋白质、维生素、各种矿物质等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。另外，还可以促进胎儿的正常发育，对身体有一定的好处。虽然刀豆的功效有很多，但是里面的蛋白质含量比较高，吃过多以后，可能会给胃肠器官增加负担，从而出现腹痛、腹胀等现象，甚至还会伴有腹泻的症状。 在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、鲫鱼等。但是不建议吃垃圾食品，比如炸鸡、薯片等。