孕19周羊水量一般在300-2000毫升之间是正常的。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要起到保护胎儿、保持宫内温度恒定、缓冲外界压力等作用。羊水量一般在300-2000毫升之间是正常的，羊水量过多或过少都是不正常的。如果羊水量过少，可能会引起胎儿畸形，如果羊水量过多，可能会引起孕妇妊娠期糖尿病、胎膜早破等，所以孕妇要定期去医院进行产检，监测羊水量的变化。
在日常生活中，孕妇要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，有利于补充身体内所需要的营养成分，放松心情，保持积极乐观的心态。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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