你好!就这两种来说肯定是药物的伤害更小一点,但是药物的话,有时间限制,只有在49天以内才可以使用,但是也有弊端,可能会流不干净,进而二次手术进行清宫。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。