你好,常规情况下来说,在人流手术之后大约休养三个月到半年左右的时间就可以备孕。你的身体状况比较好,那么在流产之后,大约两到三个月左右的时间就可以开始使用叶酸,并且进行相应的孕前检查。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。备孕前后要注意多休息,避免劳累,饮食清淡为主,多吃新鲜的水果蔬菜,生冷刺激的食物一定要避免。