39问医生

孕妇吃什么小孩眼睛大且黑

刘泽群 妇产科 主治医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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临床上并没有孕妇吃什么小孩眼睛大且黑的说法。孕妇在怀孕期间可以适当吃富含维生素的食物,必要时也可以遵医嘱服用叶酸。

1、富含维生素的食物

如花生、核桃、腰果等,此类食物中含有丰富的维生素A,能够促进胎儿的视网膜发育,在一定程度上可以起到预防夜盲症的作用。另外,还可以适当吃新鲜的蔬菜水果,如西红柿、猕猴桃、苹果等,也可以补充身体所需的维生素。

2、叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,可以预防胎儿神经管畸形,还可以促进胎儿生长发育,同时还可以预防孕妇出现巨幼红细胞性贫血的情况。孕妇可以在医生的指导下服用叶酸,有助于胎儿的发育。

除此之外,孕妇还可以适当吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛肉、牛奶等,也可以补充身体所需的营养。如果孕妇出现上述症状,建议及时前往医院就诊治疗,以免延误病情。

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2023-07-26 浏览100
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