39问医生

老是打呵欠是怎么回事?

舒志强 神经外科 副主任医师
马鞍山市人民医院 三级甲等
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老是打哈欠,可能是由于太累的原因引起的,或者是睡眠不足的原因引起的,出现这种情况的话,建议你晚上一定要注意保持良好的睡眠质量,可以喝一杯热牛奶,能够起到很好的作用的,平时一定要注意,不要长时间的熬夜,长时间的熬夜会导致身体免疫力出现问题的。
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2019-06-18 浏览100
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