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中老年吃叶酸片的好处?

居宝芹 妇产科 主任医师
淮北矿工总医院 三级甲等
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好处就是能预防老年痴呆和脑血管疾病的发生的，叶酸是一种维生素。在红细胞分裂、生长和核酸合成中起着重要作用。它是人体必需的物质。中老年人可以选择自然补充叶酸，有助于预防老年痴呆症和心脑血管疾病。建议建立良好的生活方式，适当锻炼身体，增强免疫力，多吃新鲜蔬菜、水果和牛奶。保持情绪稳定，确保充足的睡眠。
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2019-06-18 浏览100次
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