晚睡跟例假提前是有关系的，例假提前会受到熬夜，心情还有饮食的影响，在平时不要长时间的熬夜，合理的安排自己的作息时间，在工作上面压力不要太大，保持心情的放松，可以适当的锻炼身体来提高身体的免疫力和抵抗力，饮食要清淡，少吃辛辣刺激的食物 。
39问医生
晚睡跟例假提前有关系吗?
刘洪丽
妇产科
主治医师
山东大学齐鲁医院
三级甲等
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66
2022-09-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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