月经不规律通常是由生理原因引起的月经不规律,所以平时我们应该注意吃一些补血的食物,不要给你繁重的工作,不要碰冷水,否则严重的是怀孕很不好。不同的原因治疗的方法是不一样的,首先建议看医生,通过检查明确引起的疾病在进行治疗。

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