婴儿湿疹妈妈可以适量食用山药。
山药是一种营养丰富的食材，含有多种维生素和矿物质，以及丰富的膳食纤维。对于婴儿湿疹的妈妈来说，适量食用山药不仅能够提供身体所需的营养，还有助于改善肠道健康，从而可能间接改善婴儿湿疹的症状。但是，山药并不能直接治疗婴儿湿疹，因此妈妈在食用时应注意适量，避免过量导致消化不良。
食用山药时，妈妈需要注意以下几点：确保山药新鲜、无污染，最好选择有机山药，以减少农药残留的风险；山药虽然营养丰富，但也不宜过量食用，以免引起消化不良；最后，如果妈妈本身对山药过敏，应避免食用，以免引发过敏反应。
【生活小贴士：】
1. 适量食用山药，避免过量。
2. 选择新鲜、无污染的山药。
3. 注意个人对山药的耐受性，避免过敏反应。
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