自然周期是指自然月经来潮的第一天开始计算，到排卵日前后同房，而促排是指通过药物促进卵泡发育和排卵。
自然周期人工授精和促排的区别在于，自然周期人工授精是指在排卵期内通过药物促进卵泡发育和排卵，在排卵期内进行人工授精，成功率会比较高。而促排是在自然周期内，通过药物促进卵泡发育和排卵，在排卵期内进行人工授精，成功率会比较低。
另外，如果女性的月经周期不规律，可以通过排卵试纸、B超检查等方式，监测卵泡的发育情况，在排卵期进行人工授精，可以提高受孕的概率。而如果女性的月经周期规律，但监测排卵的时间不规律，则无法推算排卵期，女性可以通过试管婴儿的方式进行人工授精。
在日常生活中，夫妻双方要保持愉悦的心情，避免出现压力过大的情况。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养物质丰富的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。如果夫妻双方在进行人工授精后，出现不适的症状，建议及时到医院进行检查，以免延误病情。
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