脱臼指的就是关节脱位,一般会造成关节囊和周围韧带组织的损伤 。脱臼的治疗方法就是及时进行复位和固定治疗。患者应该及时到正规的公立医院进行检查,在医生的指导下进行治疗。平时要避免剧烈运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃含维生素和蛋白质多的食物。