39问医生

如何才能控制不射?

刘希高 泌尿外科 副主任医师
山东大学齐鲁医院 三级甲等
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通常情况下,如果想要控制射精,可以通过自我调节、行为治疗、药物治疗等方式进行改善,有助于身体的恢复。

1、自我调节

可以通过转移注意力的方式进行改善,也可以通过适当运动的方式进行放松缓解,比如跑步、踢足球等。此外,还要调整作息习惯,保证充足的睡眠时间,避免长时间熬夜,也可以与朋友多沟通交流,从而减少自慰的次数。

2、行为治疗

可以通过行为训练的方式进行改善,也可以通过控制抽动的方式进行缓解,比如收紧肛门、牵拉睾丸等,对治疗疾病有一定的帮助作用。

3、药物治疗

如果病情比较严重,通过上述治疗无法得到改善,还可以遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗,对治疗疾病有一定的帮助作用。

除此之外,还可以通过中医治疗等方式进行改善,从而达到控制射精的目的。日常生活中,建议患者合理饮食,尽量以清淡为主,避免食用辣椒、芥末等辛辣刺激性的食物。同时,要保持良好的生活习惯,避免熬夜,也要避免频繁手淫。如果身体出现不适症状,建议及时就医,避免延误病情。

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2023-07-22 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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