侧睡时头皮麻木一般是由神经炎和颈椎病等引起 。
1、神经炎：如果局部神经发炎，导致神经紊乱，睡觉时触摸局部发炎的神经可能会导致头皮麻木。2、颈椎病：睡眠时由于睡眠姿势不当，局部血管和神经根被压迫，导致椎基底动脉供血不足、头皮麻木和头痛等表现。建议患者应明确属于上述哪种因素，然后决定病因治疗和对症治疗。
如果长时间不能缓解，建议去医院做定期检查、血脂和血流变功能检查，明确诊断后再做相应治疗。平时要注意清淡饮食，注意休息，保证充足的睡眠。保持愉快的心情，适当的户外锻炼，提高身体素质。
1、神经炎：如果局部神经发炎，导致神经紊乱，睡觉时触摸局部发炎的神经可能会导致头皮麻木。2、颈椎病：睡眠时由于睡眠姿势不当，局部血管和神经根被压迫，导致椎基底动脉供血不足、头皮麻木和头痛等表现。建议患者应明确属于上述哪种因素，然后决定病因治疗和对症治疗。
如果长时间不能缓解，建议去医院做定期检查、血脂和血流变功能检查，明确诊断后再做相应治疗。平时要注意清淡饮食，注意休息，保证充足的睡眠。保持愉快的心情，适当的户外锻炼，提高身体素质。
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