39问医生

产妇月子里能喝牛肉汤吗?

韩聪慧 妇产科 主任医师
哈尔滨市红十字中心医院 三级甲等
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产妇月子里一般能喝牛肉汤 。
牛肉汤中含有丰富的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养元素,产妇在月子期间喝牛肉汤,可以补充身体所需的营养,增强身体的抵抗能力。同时牛肉汤还可以促进乳汁的分泌,有利于宝宝的生长发育。
但是需要注意避免一次性饮用过多牛肉汤,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。产妇在月子期间要注意营养均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃辛辣刺激和油腻的食物,以免影响身体恢复,还要注意保暖,避免着凉,保持愉快的心情,避免焦虑和紧张,以免影响乳汁的质量。
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2023-01-13 浏览100
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