乳腺囊肿一般生长比较缓慢,不要用手抓挠刺激,保持心情舒畅,不要生气,不要进食辛辣刺激性的食物,避免进食豆类食物,定期做乳腺彩超检查,如果症状加重或囊肿增大请进行手术治疗。一定要注意清淡饮食,忌食辛辣刺激性食物,选择宽松透气的内衣更换.