考虑肋软骨炎可以引起肋软骨肿胀疼痛不适情况 ,需要注意休息避免剧烈活动劳累,可以考虑当地正规综合性医院胸外科就诊检查明确,局部热敷,按摩理疗缓解疼痛不适,应用一些扶他林软膏等药物治疗。建议饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物。