39问医生

吃平菇会发胖吗?

任冬梅 内分泌科 副主任医师
解放军第九六零医院 三级甲等
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平菇是一种抗癌食品。他是不会造成发胖的。所以可以吃的。蘑菇中的卡路里含量相对较低，可以减肥美容。它含有大量的无机物、维生素和蛋白质，并含有纤维素，可促进肠蠕动。有助于排便和排毒。而且，纤维容易给你饱足感，让你少吃点东西。饮食清淡一些就好。
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2019-06-18 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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