据上所述,临床工作中,建议至医院骨科检查,如核磁共振正侧位片等,明确病情,轻微损伤保守治疗,必要时手术处理修复 。注意休息避免劳累,固定患部减少活动,加强营养增加抵抗力,根据病情需要,选择最佳治疗方案,早期恢复健康。避免错过最佳治疗时期。