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男生失眠是不是肾虚

发病时间：不清楚

病情描述：男生失眠是不是肾虚

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

男生失眠可能是肾虚，但也可能是饮食不佳、气血不足等原因引起的，建议患者及时去医院进行检查，明确病因后进行针对性治疗。

1、肾虚

如果日常生活中经常熬夜，并且不注意饮食健康，可能会导致肾气不足，出现肾虚的情况，进而会影响睡眠质量，导致失眠。建议患者在平时养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸等中成药进行调理。

2、饮食不佳

如果日常生活中经常暴饮暴食，可能会影响脾胃的运化，容易出现积食的情况，也会伴有腹胀、腹痛等症状，还可能会出现失眠等不适。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，也可以在医生的指导下通过按摩、推拿等方式进行缓解。

3、气血不足

气血不足主要是指体内的气与血两者都不足，无法维持机体正常的生理活动，在患病过程中可能会出现失眠多梦、头晕耳鸣、疲倦无力等症状。建议患者在医生的指导下服用归脾丸、人参养荣丸等中成药进行调理。

除了上述原因以外，还可能是因为肝火旺盛、肝胆湿热等原因引起的，需及时就医治疗。

2023-07-22 07:48 举报

陈安丽二级心理咨询师三甲

抚州市第一人民医院心理科

你好，根据你的描述情况来说的话这段时间还是要多注意休息放松心情，建议你可以找一些自己感兴趣的事情来分散一下你的压力。这段时间白天可以适当的运动一下晚上睡觉之前可以喝一杯温牛奶来放松一下心情希望以上的回答可以帮助到你的 2019-06-18 12:15举报

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