通常情况下，一天喝几个椰青补羊水的说法是不准确的，但建议每天喝1-2个椰青，避免过量饮用引起腹痛、腹泻等不适症状。
椰青是指未成熟的椰子，富含维生素、蛋白质、微量元素等营养物质。适量饮用可以补充身体所需要的营养，有利于身体健康。如果喝过多椰青，可能会加重胃肠负担，出现腹痛、腹泻等症状，不利于身体健康。
如果出现腹痛、腹泻等症状，可以在医生的指导下，服用蒙脱石散、补液盐等药物治疗。同时，可以通过局部热敷的方式，缓解腹痛症状。
在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟酗酒。要注意饮食健康，不要吃过多高糖、高脂肪食物，比如奶油蛋糕、红烧肉等。如果出现腹痛、头晕等症状，可以到正规医院就诊治疗。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
